Prinzipiell ist jeder für diesen Kurs geeignet. Und natürlich kann jeder mitmachen. Allerdings gilt hier, wie bei allen meiner Coaching-Angebote, dass sie keinerlei psychologische Fachberatung ersetzen. Wenn du also psychisch bedingte Probleme hast, dich ein Trauma deiner Vergangenheit verfolgt oder dich sonstige schlimme Erfahrungen nicht mehr loslassen, so begebe dich bitte unbedingt in psychologische bzw. therapeutische Obhut. Dieses Seminar ersetzt das in keiner Hinsicht!

Ganz genau lässt sich das natürlich nicht sagen, weil das sehr auf dich und dein eigenes Tempo ankommt. Generell würde ich für Phase 1 ca. 1-2 Stunden für die Vorbereitung einplanen und zusätzlich ca. 1 Stunde für die private Meetingpoint-Session via Video-Call. Phase 2, also dein eigentliches Natur-Erlebnis, dauert dann genau so lange, wie DU dir Zeit nimmst, mind. jedoch 1 Stunde. Nimm dir hier einen ganzen Tag frei. Zum Beispiel das Wochenende. Damit du das tun kannst, werden auch die begleitenden Video-Meetings an einem Mittwoch stattfinden. Dann hast du genug Zeit, dich bis zum Wochenende vorzubereiten. Die Nachbereitung wird ebenfalls wieder ca. 2-3 Stunden dauern, je nach Tempo, inkl. Videomeeting.

Familiäres Umfeld, oder sogar auch das Leben in partnerschaftlichen Verhältnissen schränkt die Zeit, die du jeden Tag nur für dich nutzen kannst, natürlich enorm ein. Keine Frage. Aber wahrscheinlich gerade deshalb ist dieses Online-Seminar auf dich sogar sehr gut zugeschnitten!

Nur eines ist wichtig: Nehme dir bitte auf jeden Fall so viel Zeit, wie du für die jeweilige Phase brauchst. Und nehme dir diese Zeit nur für dich. Ein Tipp von mir: Zieh dich in ein Zimmer zurück, in dem du auch eine Zeit alleine bleiben kannst und zünde dir vielleicht eine Kerze an. Mach‘s dir auf jeden Fall gemütlich! Wenn du magst, kannst du auch ein Kerzenritual machen. Mehr dazu auch in den Seminar-Materialien. Und schalte dir vielleicht auch ruhige Musik an – damit du nicht aus der Hektik einfach so in ein Loch fällst, denn manchmal kann uns die Stille so vorkommen, bevor sie ihre wohltuende Wirkung entfaltet.

Natürlich geht das! Generell lässt sich sagen, dass das Beitreten zu den Meetings sich sehr benutzerfreundlich gestaltet. Du kommst mit nur wenigen Klicks in die Gruppe. 

Falls du aber trotzdem Probleme haben solltest, helfe ich dir gerne weiter – gemeinsam finden wir eine Lösung!

Generell würde ich dir in diesem Fall bei diesem doch relativ kurzen Seminar empfehlen, dann in einer anderen Gruppe teilzunehmen, weil die Videocalls das Seminar erst von einem “normalen” Spaziergang so richtig unterschieden. 

Sprich mich am besten hierzu aber direkt und persönlich an, dann klären wir das gemeinsam ab 🙂