WaldAuszeit. Florian Meidinger – Spiritual Freak, Coach, Theologe

Du fühlst

    dich erschöpft und schlapp?</p>     
        <h3>Du bist</h3>        
    <p>müde, weißt aber dass diese bleierne Müdigkeit keinen pathologischen Ursprung hat?</p>       
        <h3>Du leidest</h3>     
    <p>unter größerem Stress, kannst aber nicht so wirklich entspannen?</p>     
        <h3>Du willst</h3>      
    <p>endlich wieder innerlich in Balance finden?</p>      
        <h3>Du willst</h3>      
    <p>endlich wieder bei dir ankommen  und Erholung spüren?</p>        
        <h3>Du willst</h3>      
    <p>der Welt um dich herum nicht länger davon laufen und endlich im Hier und Jetzt ankommen?</p>     
                        <a href="#Buchung" >
                Buche dir jetzt dein ganz besonderes Wald-Erlebnis!             </a>
        <h3>Dann nutze die Kraft der Natur!</h3>        
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            <h3>
                    Balance                 
            </h3>
                                <p>
                    Wenn wir in der Natur sind, können wir wieder mehr in unsere Mitte finden, wieder mehr zu uns finden und wieder etwas mehr Balance in unser Leben bringen.                  
            <h3>
                    Neue Kraft schöpfen                 
            </h3>

                    In der Natur können wir auch unsere Kraft-Batterie wieder neu aufladen. Wieder Kraft für unseren Alltag schöpfen.                   
            <h3>
                    Mehr Klarheit                   
            </h3>

                    Und wenn wir die Natur nutzen, um unser Selbst weiter zu ergründen, dann können wir auch mehr zu Klarheit in unserem Leben kommen.                  
            <h3>
                    Mehr Lebensfreude                   
            </h3>

                    Außerdem ein schöner Effekt, wenn wir die Natur als Kraftquelle nutzen: In der Natur können wir auch wieder mehr Lebensfreude tanken. Denn wer in sich ruht, wird auch wieder leichter zu mehr Lebensfreude finden...                   
    [bradmax_video url="https://florianmeidinger.com/wp-content/uploads/2022/06/Waldbaden-WaldAuszeit.mp4" autoplay="true"]<i><strong>Und das beste?</strong> <br /></i><i>Die Natur wirkt oft schon ganz schnell auf uns ein - häufig genügt schon ein Tag, an dem wir ganz bewusst in einen Wald gehen, in uns fühlen und die Stille der Waldgeräusche wahrnehmen und schon fühlen wir uns frischer und klarer.</i></p>        
    <p>Außerdem:<br /><br />In der Natur können wir einfach wir selbst sein!</p>        
    <p><i>In der Natur fühlen wir uns so wohl,&nbsp;<br></i><i>weil sie kein Urteil über uns hat.</i>

– Friedrich Nietzsche

Aber: Natur ist noch mehr!

Natur ist aber auch mehr, als nur eine grüne Maschine – und auch mehr als ein grüner Organismus!

Natur ist ein Gefühl und eine große die Welt umspannende grüne Seele. Und eine Liebeserklärung Gottes an alle, die in ihr leben dürfen!

Natur ist das große Bilderbuch, das der liebe Gott uns draußen aufgeschlagen hat.

– Joseph von Eichendorff

Entdecke diese Schönheit & die wohltuende Wirkung der natur mit mir in diesem online-Seminar!

Der Ablauf des Online-Seminars

Phase 1: Vorbereitung
Phase 2: Naturerlebnis
Phase 3: Abschluss
Phase 1: Vorbereitung

Zu Beginn des Seminars, bist gleich du erst ein Mal gefragt: Nach der Anmeldung zu dem Seminar, bekommst du von mir per eMail einen Reflexionsbogen zugesandt, in dem du deinen derzeitigen Alltag analysierst und deinen Gemütszustand näher kennenlernst.

Nachdem du dir alleine zusammen mit der Anleitung durch den Reflexionsbogen gemacht hast, treffen wir uns in einer privaten Meetingpoint-Runde via Video-Call. Da besprechen wir dann unsere Reflexionsbögen. Was sind unsere Anliegen? Was belastet uns? Was liegt uns auf Leber & Seele? Und viele Fragen mehr werden wir uns beantworten.
Phase 2: Naturerlebnis
Und danach geht es auch schon los – raus in die Natur. Hierzu bekommst du natürlich wieder eine Anleitung an die Hand. Dieses Mal ebenfalls in Form einer PDF-Datei, die du dir dann ausgedruckt mitnehmen kannst, und auch in Form von Audioteachings bzw. Meditationen, die dich durch deinen Ausflug in der Natur führen werden. Dein Naturerlebnis fängt bereits bei deinem ersten bewussten Schritt vor deine Haustüre und endet erst beim wieder nach Hause kommen. Sei gespannt und freue dich auf jede Menge Natur!
Phase 3: Abschluss
So und jetzt geht es in die Endrunde: Wir werden nun zum Abschluss und wieder treffen in einer Meetingpoint-Privatrunde. Jetzt besprechen wir, wie es uns auf unserem Naturerlebnis ging. Was hat uns berührt, was war uns neu und was können wir vielleicht auch weiterhin in unserem Alltag nutzen?

Deine WaldAuszeit im Überblick

        <h3>Der Rahmen um die Auszeit:</h3>     
        <h5>Live-Videocalls</h5>        
    Vor und nach deiner Auszeit treffen wir uns in Live-Videocalls via Skype und besprechen dein Erlebnis!</p>      
        <h3>Buche jetzt und erhalte das WaldAuszeit-Paket!</h3>     
        <h5>Hinweise und Reflexionsfragen</h5>      
    <p>Hinweise zur Durchführung deiner Auszeit, sowie Reflexionsbögen zu deiner Auszeit. Halte fest, wie dieses Erlebnis für dich persönlich war!</p>      
        <h5>Übungskarten</h5>       
    <p>Einzelne Übungen bekommst du als Karten. So kannst du deinen Waldspaziergang angeleitet von kleinen Übungskarten gestalten und dein ganz persönliches Walderlebnis erfahren 🙂 </p>       
        <h4>Häufig gestellte Fragen (FAQs)</h4>     
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Wer ist für dieses Seminar geeignet?

Prinzipiell ist jeder für diesen Kurs geeignet. Und natürlich kann jeder mitmachen. Allerdings gilt hier, wie bei allen meiner Coaching-Angebote, dass sie keinerlei psychologische Fachberatung ersetzen. Wenn du also psychisch bedingte Probleme hast, dich ein Trauma deiner Vergangenheit verfolgt oder dich sonstige schlimme Erfahrungen nicht mehr loslassen, so begebe dich bitte unbedingt in psychologische bzw. therapeutische Obhut. Dieses Seminar ersetzt das in keiner Hinsicht!
Wie lange dauert das Seminar? Wie hoch ist der Zeitaufwand?
Ganz genau lässt sich das natürlich nicht sagen, weil das sehr auf dich und dein eigenes Tempo ankommt. Generell würde ich für Phase 1 ca. 1-2 Stunden für die Vorbereitung einplanen und zusätzlich ca. 1 Stunde für die private Meetingpoint-Session via Video-Call. Phase 2, also dein eigentliches Natur-Erlebnis, dauert dann genau so lange, wie DU dir Zeit nimmst, mind. jedoch 1 Stunde. Nimm dir hier einen ganzen Tag frei. Zum Beispiel das Wochenende. Damit du das tun kannst, werden auch die begleitenden Video-Meetings an einem Mittwoch stattfinden. Dann hast du genug Zeit, dich bis zum Wochenende vorzubereiten. Die Nachbereitung wird ebenfalls wieder ca. 2-3 Stunden dauern, je nach Tempo, inkl. Videomeeting.
Ich wohne nicht alleine, wohne in einer Familie, kann ich auch mitmachen?
Familiäres Umfeld, oder sogar auch das Leben in partnerschaftlichen Verhältnissen schränkt die Zeit, die du jeden Tag nur für dich nutzen kannst, natürlich enorm ein. Keine Frage. Aber wahrscheinlich gerade deshalb ist dieses Online-Seminar auf dich sogar sehr gut zugeschnitten!

Nur eines ist wichtig: Nehme dir bitte auf jeden Fall so viel Zeit, wie du für die jeweilige Phase brauchst. Und nehme dir diese Zeit nur für dich. Ein Tipp von mir: Zieh dich in ein Zimmer zurück, in dem du auch eine Zeit alleine bleiben kannst und zünde dir vielleicht eine Kerze an. Mach‘s dir auf jeden Fall gemütlich! Wenn du magst, kannst du auch ein Kerzenritual machen. Mehr dazu auch in den Seminar-Materialien. Und schalte dir vielleicht auch ruhige Musik an – damit du nicht aus der Hektik einfach so in ein Loch fällst, denn manchmal kann uns die Stille so vorkommen, bevor sie ihre wohltuende Wirkung entfaltet.
Ich kenne mich mit Video-Meetings nicht aus, kann ich trotzdem teilnehmen?
Natürlich geht das! Generell lässt sich sagen, dass das Beitreten zu den Meetings sich sehr benutzerfreundlich gestaltet. Du kommst mit nur wenigen Klicks in die Gruppe.

Falls du aber trotzdem Probleme haben solltest, helfe ich dir gerne weiter – gemeinsam finden wir eine Lösung!
Ich kann bei einem Videocall nicht dabei sein, geht das?
Generell würde ich dir in diesem Fall bei diesem doch relativ kurzen Seminar empfehlen, dann in einer anderen Gruppe teilzunehmen, weil die Videocalls das Seminar erst von einem “normalen” Spaziergang so richtig unterschieden.

Sprich mich am besten hierzu aber direkt und persönlich an, dann klären wir das gemeinsam ab 🙂

Übrigens:

                    Für jede Teilnahme an diesem Online-Seminar wird ein Baum gepflanzt mit einer Baumspende an die Plant-for-the-planet Foundation.                    
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