Trailer – oder: Was dich hier erwartet… #themindfulnessjourney
Podcast abonnieren oder in deiner Lieblingsapp anhören: “Och nö – nicht schon wieder ein Achtsamkeitspodcast!” – Hast du dir das vielleicht gerade eben gedacht, als …
mindfulness
Warum wir unseren “inneren Kern” nicht von heute auf morgen entdecken können
Hej ihr Lieben, heute soll es einmal um ein Thema gehen, dass viele von uns ein ganzes Leben lange begleitet. Die Frage danach, wer wir …
Hör auf dein Herz – und sei im Kontakt mit deinem Inneren!
Hej ihr! Nach einer kurzen Sommerpause von ca. 2 Wochen – in der ich einfach keinen Internetanschluss hatte, melde ich endlich wieder bei euch 🙂 Das …
Was haben Urlaub und Kontemplation gemein?
Aber was ist für dich eigentlich wirklich Urlaub? Oft verbinden wir mit diesem Begriff die Ferien irgendwo in einem der zahlreichen und so oft auch überlaufenen Urlaubsgebieten. Dabei ist Urlaub viel mehr und eigentlich gar nicht so abhängig vom Urlaubsort. Urlaub können wir uns auch zu Hause nehmen – ganz ohne Urlaubsantrag beim Arbeitgeber, auch unabhängig vom Wochenrhythmus.